Nao prometas

Nao me prometas amor...
Quando tantos outros me amaram...
e no fim me abandonaram...
Nao prometas ser meu abrigo,
Quamdo nao sabes o tamanho de minhas tempestades...
Nao prometas estar ao meu lado,
Quando nao sabes o tamanho de minha solidao...
Nao prometas...
Porque diariamente as promessas sao quebradas,
Nao me prometas novos sonhos,
Quando desisti de sonhar...
Nao me prometas ser diferente...
Quando diferente e uma palavra igual...
Nao me prometas...
Eu nao preciso da lua...
Eu nao quero as estrelas...

Brincando ao faz de conta

Que sentiste ao me ver?
Que sentiste ao lembrar de mim?
Que sentiste no momento em que ouviste meu nome?
Em algum momento desejaste ter feito outra escolha?
Que estamos nos a fazer?
Lembrando um passado que nao mais vai voltar...
Recordando como eramos...
Duas pessoas que nao mais existe...
Brincando de faz de conta...
Fazendo de conta que daria certo esta historia...
Fazendo de conta que tudo e possivel...
E por breves instantes acreditei em alguem,
Acreditei que alguem pode realmente se importar comigo...
Quem alguem me poderia "tratar melhor"...
Que alguem poderia curar minhas feridas...
Mas tudo em nos sao sonhos...
Tudo em nos e fantasia...

Panico

No meio da noite um pesadelo me faz acordar,

Algo esta errado...

Nao consigo respirar,

Minha cabeca e bombardeada por milhoes de pensamentos,

Sinto um aperto no peito...

Meus bracos ficam dormentes,

Nao consigo relaxar...

Me levanto na esperanca de me acalmar,

Ando de um lado para outro,

Estou a beira da morte...

Esta  algo errado comigo,

Minha cabeca parece explodir....

Tento a todo custo me acalmar...

Ja passei por isto antes...

Reconheco os sintomas...

Me sento no chao, 

Com a cabeca entre os joelhos tento afastar pensamento negativos,

Tento focar coisas boas...

Mas e tarde demais,

As lagrimas ja caem...

No escuro da noite fico ali sentada...

Cheia de medo...

Confusa...

Tentando nao acordar ninguem,

Tentando lutar...

meu coracao acelerado parece sair do meu peito...

Eu preciso gritar por ajuda???

E se eu morrer aqui sozinha???

Mas nada aconteceu...

foi apenas mais um ATAQUE DE PANICO...

" Um ataque de pânicoé um período de intenso medo ou desconforto, tipicamente abrupto. Os sintomas (variam de pessoa para pessoa e são no mínimo cinco para ser considerada uma crise) incluem tremores, calafrios, sensação de desespero, desrealização ou despersonalização, ondas de calor, dificuldade em respirar, palpitações do coração, náuseas e tontura. A desordem difere de outros tipos de ansiedade na medida em que o ataque de pânico acontece de forma súbita, parece não ter sido provocado e é geralmente incapacitante.^[1]"